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樓主 |
發表於 2007-4-6 18:32:07
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生命中重視的價值?例如,很多人非常嚮往竹科
生涯規劃 諮商輔導組兼任輔導老師杜淑芬 1 i! ~7 e$ w$ O0 d
http://www.yzu.edu.tw/admin/2/8/6_7_6.htm
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如果,我們可以飛!坐著時光飛行機器,我們來到十年後的2011年,你希望十年後的你,和現在的你有何不同?你的工作、家庭、生活模式有什麼是保留的,又有什麼是不一樣的?在人生中,你所扮演的角色,有增加或減少嗎?# ?" n3 g$ h$ p1 d
# ~, t$ W4 P. y( U4 @* M前一陣子,要求做生涯澄清的同學增多了。「老師,我應該考研究所或就業?」許多學生為了要如何找到第一份職業而苦腦。前幾週,我主持「阿Q教室-生涯系列」活動,曾問學生一個問題,「在景氣一片低迷中,已求職一個月被拒絕多次的你,願不願意屈就一個低薪又沒太大興趣的工作?」而我問我自己,會怎麼樣輔導有這樣困擾的學生?
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一、自我探索4 i- s, Y8 _7 H' N
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要清清楚楚的了解自己,包括自己的性向、能力、興趣、野心、資源和限制。. ~% e P4 C1 ?$ _6 }% j
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不知道那位哲人說了這麼一句話:「知道你是誰比知道你要去那裡更重要。」在協助學生作0 |; l0 j, z1 O& k
生涯輔導時,我總是先協助他們去認識自己:8 c0 ~; z- r- o( S8 H( N
■是誰?有何願景?陪他坐坐時光機器去到未來,總是可以協助他更認識自己的願景,更澄清
" d8 {. w0 \. J8 }# t; D" X 他所想要的未來。
+ ^( }8 z8 x2 B9 c6 a% Z ■喜歡做什麼?興趣為何?興趣的廣度和強度又是怎樣?這時候,興趣測驗往往能派上用場。7 u7 c% o9 n/ V X2 l" A
很多學生會說不出自己的興趣(事實上,不只學生,很多人常常不瞭解自己真正的興趣所在5 ^* q" f$ b/ Z( Y. P
。),或不敢說出真正的興趣,因為不瞭解或沒信心。研究顯示,在一項工作任職比較久的
7 j) g. j4 [" y) E0 u0 B 人,往往是對這項工作比較有興趣的人。但是,和工作滿意度卻沒有太多關係。也就是說( n, e3 p' @2 H' d1 B
,對工作有興趣未必表示會樂在工作,但會持續在該工作領域。我常常用「甘願」來說明0 Y% z/ M& E" v
興趣和就業的關係,作自己有興趣作的事,
! }$ |8 ~* w4 Y% z. K3 f ■能力為何?心理學家Bandura 提出「自我效能」理論,認為自己具有某方面能力者,從事該
; j+ d+ p2 ~+ h$ J 活動時,也往往具有高效能。亦即,在某活動有自信者,從事該活動時,就會表現的比較
6 X) A" T/ C2 z 好。這在許多運動員或企業家身上,得到最好的印證。 a; ?2 e) |( d' z' }& S1 p! E
■具有什麼樣的特質?比較適合做些什麼樣性質的工作。雖然有些學者認為性格應與工作無
# T# ^! k7 \8 E' F9 e5 s 關,但有些學者仍認為,某些工作具有某些特質的人來作會比較恰當。; g6 C. k% c6 E& x3 `
■生命中重視的價值?例如,很多人非常嚮往竹科,但我們也必需瞭解,在竹科的科技新貴) [! _# ]+ L5 R2 y. T# S
,往往必需超時工作、隨傳隨到、競爭激烈、壓力龐大。對於重視悠閒的人,恐需一番調
7 o& r$ Y& a- S" v; M% v 適吧!因此,讓受輔者瞭解某些工作可能伴隨的生涯,也是必需的。 |
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