中秋月圓人團圓 好康做夥道相報

heavy91

7 c2 V: u4 O% ^' k
! `0 D' {' |7 m% V2 S5 w) r4 {(20110909 12:00:19)中秋節快到了，吃月餅、文旦加上烤肉，這些食物熱量可高得嚇人！然而增加的不只是體重，膽固醇和三酸甘油脂也要小心大幅提升，造成身體負擔。醫藥專家們提醒民眾，中秋假期間要特別留意熱量控管。

heavy91

TKB臺灣知識庫開發一款iPhone程式「健康卡路里」紀錄飲食熱量，先前BMI值超過30的科技業蔡先生，因為工作較忙碌，藉由「健康卡路里」的飲食控管，將BMI調整到26，脂肪肝的問題也減緩。
- {& t4 f# V" m! h2 P; a
7 J9 d5 ]  S  N: w" C1 ^了解每種食物的卡路里是最好的熱量控管方式，一般民眾聽到要記憶食物熱量就打退堂鼓，其實善用工具輔助便能達到效果，目前TKB臺灣知識庫所研發的iPhone程式「健康卡路里」在政商名流及許多媒體推薦下掀起下載風潮，因它可根據個人身高體重計算每日應攝取熱量，並紀錄食用餐點卡路里、運動量，讓你清楚了解當日是否吸收過多或消耗熱量！除此之外，還將每日體重做成歷程紀錄，一目了然這期間的體重變化。即使正逢中秋佳節，你也可以吃的豐富又維持身材苗條。

「健康卡路里」在大家支持下，將於近期內進行改版，希望能提供出更好的熱量紀錄程式，讓民眾可以更有效的管理自己的健康。更多「健康卡路里」介紹，請上：http://itunes.apple.com/tw/app/id340326793?mt=8

' ]3 @! I7 ]1 e" H, k# G/ {( N訊息來源：台灣知識庫股份有限公司