來祝大家端午節快樂吧！

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(20130610 18:27:45) 目前已在全國引起熱烈話題的2013台灣國際熱氣球嘉年華，第二場光雕音樂會訂端午節(6月12日)晚間6點30分於鹿野高台演出。這場熱氣球主題音樂派對，由熱氣球的雷射燈光結合音樂節奏，融合了聽覺與視覺，在東台灣的夜空下展現絢麗的特效，同時邀請許多優秀的表演團體演出，將熱鬧宣告熱氣球光雕音樂會增加活動的趣味性與豐富性，歡迎鄉親前往欣賞，並起多利用園區外接駁車及免費停車區。
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% M4 k( X+ f* f0 h- t2013臺灣國際熱氣球嘉年華於5月31日晚間在志航基地成功開幕，吸引上萬名民眾前來見證今年熱氣球開幕晚會，主辦單位臺東縣政府表示：去年四場光雕音樂會場場爆滿，所以今年特別在熱氣球期間增加至六場光雕音樂會，每個場次都有不同的主題。

第二場「昇恆昌之夜」光雕音樂會主題為「經典卡通童樂會」，當天將邀請最受歡迎的憤怒鳥、生日蛋糕等造型熱氣球，以及數十顆色彩繽紛的熱氣球一同展演，搭配朗朗上口的卡通歌曲，也是許多民眾熟悉的兒時回憶，鼓勵現場的大朋友、小朋友一起合唱同歡，還有裝扮成科學小飛俠、鹹蛋超人、北海小英雄等經典卡通人物在現場穿梭表演，透過台上與台下的互動，預計將吸引不少民眾在鹿野高台上同樂，搭配熱氣球光雕展演，「昇恆昌之夜」要帶大家感受最熱鬧的「童樂會」氣氛。

臺東縣政府表示，由於6月12日也是端午佳節，配合懷舊的主題，讓要遊客感受傳統的過節氣氛，特別在當天下午3點於現場發送DIY香包，現場有專人教學， 同時還有端午節趣味有獎徵答，週邊的美食區也將應景推出粽子，供民眾選擇，讓當天來到高台的遊客除了欣賞光雕之外，還能感受濃濃的端午節氣氛。

2 P! w7 j4 U: k+ y& q訊息來源：台東縣政府

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(20130611 09:40:36)天氣逐漸由涼轉熱，除了口慾降低，攝食冰品的機會增加，加上即將到來的端午節慶美食，對我們的腸胃更是一大挑戰。儘管天氣炎熱，太陽高高掛，但美味粽子當前，總會忍不住多吃幾顆，不過粽子是由糯米製作，不易消化，多吃會增加腸胃負擔，更容易造成消化不良、腹脹、便秘等胃腸不適的症狀 ，因此，適量的攝取，搭配蔬果才能在享受美食的當下，無後顧之憂。
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根據中醫典籍《本草經疏論》記載，糯米其實是屬於熱性食物，對於夏季常常腹瀉，或是胃有虛寒症狀的病人，都有很好的補益作用。只是糯米本身黏滯不容易消化，加上糯米製成的食品內餡，多以高鹽、高油、高熱量的材料為主，不僅不容易消化，對身體腸胃的負擔，遠比想像中來的大。

0 |. y" s3 O  c然而端午佳節，「粽子」必為應景的食物之一，如何讓自己在放縱享「粽」的當下，又能兼顧腸胃健康，便成了許多人煩惱的問題，知名藥廠研發出的胃腸藥，添加醣類、蛋白質、脂肪等消化酵素 ，不僅促進消化功能，更可舒緩腸胃因為過多糯米所造成不適的狀況。炎熱的夏天除了要減少高鹽、重油等種口味食物的攝取，多吃蔬果補充酵素增進健康或是藉由胃腸藥 好好保養自己的腸胃。

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