[健康園地] 心肌梗塞有七項危險因子...電子新跪如你可能懷疑潛藏哪三個呢？

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「 自我CPR」救自己  ※※

2 p5 R0 a0 p" A. \2 P; \假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！

你感覺到非常緊張和不舒服 …
突然！你感到胸口有一股劇痛
% U* s4 _% j6 R; _1 x) ^$ E$ k$ {/ h並且開始漫延到手臂和下巴
7 [. J* H2 Z9 G' v2 s可是，離最近的醫院大概還有一段路程

更糟糕的是路況很差
2 S4 X' o# f& ?你自己都不知道能不能撑得了那麼遠?
怎麼辦 ???
# t) V, b; t( K) c. v
0 t& g2 ]' O8 J你以前是曾經受過
心肺復甦法CPR訓練
但老師並没教你
怎麼給自己做急救 ?
獨處時，心臟病發作怎樣急救 ?

一个人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有10 秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。
若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

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如何把握    10秒鐘黃金時間 ???
不要驚慌 !

要不停咳嗽    用力的咳
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣
+ b( ?# |8 R0 H然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，
( }$ J# d  Y% t4 Z0 P
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
) M; e2 e4 M. R# i. F5 U每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳
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一直要做到救護車趕到時，或者已經感到
( ^( c. [; o( U' Q) M( S7 [恢復正常  才能休息
- _) g* n& G' y* v, Q
, \2 H, E1 ~0 p答案
  Y5 c6 y6 I3 E" W•深呼吸   是要把氧氣吸進肺部。
: C9 U: O. X" T, r6 W•咳嗽  則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環，也可以幫它恢復正常脈搏。
•對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被急救。

# l4 b+ z* U  f" J( b8 A  n3 A6 L自我心肺複甦急救法
: ~2 J3 B1 J; x7 v告訴大家 說不定就因此救了他們一命 !!!
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請不要誤以為你的年齡少於25或30 就没有心臟病發作由於現今生活方式的改變
心臟病發可發生在所有年齡組别的人。