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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說2 Y1 H" Y; o1 H& f# v
這真是個及時雨阿
3 s# i" b! {( [' T: H( y; c謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長# S( I4 J- M6 s1 M

* t; g: W0 j, P3 `2 t眼睛很容易累
; ]: u2 `: [4 P  ?0 h; z
/ f7 J3 I0 h& `& a+ F% G是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......
7 v9 Z! t! L% E3 ~. {+ d9 Y/ B! P
7 Q4 Y  P$ }5 _
' T1 T% C. Q% ]謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~
1 _" w7 w, n$ u' {# N* g, e) O5 [. u# o3 y3 f9 Y
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
# l7 G" r. v, A  u9 E& N; c! g
5 Y' o" s) K5 n眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
# @* k" ~8 M( f1 w4 k4 ~每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...3 @" N. [2 [. Z3 D! z% W
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...$ c9 E" k# `' O: A. m; |4 W
每當眼睛又酸又痛時...  i/ R& ^. K+ B6 k  ?+ G% A- h
心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~. l$ J3 n+ R# B( K6 s
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯.." W3 n( _- C5 \2 }& ]
整天在辦公室盯螢幕,
+ B4 I* q, b/ L/ T  O: V& X看東西好像愈來愈模糊  y4 O: n( y* Z( T/ f, o: r
的確是要好好照顧一下眼睛, 0 _' k: i' D; g1 J. ], h# m+ \+ n
感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了2 ^8 c$ M, \, Z# l
每天一直盯著螢幕$ B- O2 \. W" _, `/ z+ Y$ Z
感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


4 d1 c( n0 S. G7 e" t+ e% t1 s0 g5 J% z* q; ]  ?5 u; l; _" P5 u
奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。4 x/ Q+ F# o4 K( S* N  F

" F, d# T4 y) K5 ^5 l7 e1 D大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
+ e! S0 W0 @6 K) r
" D6 c2 P: a3 }6 L6 q許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。8 c1 O3 r7 T4 l
! \; N) c; y6 l6 Q8 V
大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:" j, x2 y8 b7 ]5 Y/ i
& }8 `8 P/ q& p2 W, R% @) w
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
- E9 t) N+ X' ^* _6 Y. {7 E) v二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。: W1 H1 h8 {1 m) [: C! J* H! y
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。. k  y; u- l3 {) m0 T6 M2 u6 w
四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

9 }$ G) }: Y1 x# [# B! f2 d
4 ?' y/ E& N+ p4 L, _! {邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。: s" [# }* K0 u6 z/ i) s0 H
, `5 \, p( X1 X- b* T; j
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。
5 ?1 i6 b2 V4 g! x* y# s& I7 _' U1 X
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
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" ?) v; b# E+ B' B( a而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。; F5 E: i, \% a8 D

/ v% a+ D$ W6 M* n( t4 S* s何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。
% g2 Z) [$ o5 y3 Z2 y5 s8 g" y$ S: K  d( h7 x. U
而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。# Q: f7 M) p5 C' @  R  B' q

: `' Y! A5 ?3 _ 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
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以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章, D6 E2 b% w3 m; H; o" l: E% h
0 x9 q2 ~3 @* }- \4 Q$ V
因為工作上需要一直盯著電腦, `2 I! c. @# m5 _, x* z

. i2 l. L, L7 P+ J' x真的是很傷眼睛
- g0 A8 H/ o& K5 c% y4 |7 {2 v3 Y% }, ~7 \$ ^
感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。   l8 V$ d; g4 [# e
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  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。 2 X3 R3 I  ]- j  T  {: @( @
: o, r& O  h$ m  m5 A# p
  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
* I6 e- ~( e6 A* m  V) L2 a' h# j5 q- f: B' J  P' Y
  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
. }5 \; A$ L7 R" {2 O5 f3 h2 Q  C; k: {  B
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
4 v; o& ]8 o: G. M眼睛超級酸
* x2 t2 o. M( j) K- }) E看樣子眼睛早晚會壞掉4 I( e. x. a; B0 X- w! S( F
希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群
2 M8 ~; V* N9 \( h/ _) r! f需要這份訊息. v$ U2 k" E- Y
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!: V" \9 V9 I2 y
剛踏路RD路途% a5 t# {8 i+ B  q8 h4 `
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!& ]8 j. i1 c/ [
感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助5 F( t" j' f; Y6 y4 g& Q) B
現在工作超用眼睛的 都覺得超累% j" k8 ?' I% u: k8 ~
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服# D: Z5 X6 G3 ^2 ~7 K% i% F
散光跟近視的度數也越來越高了
5 R' l' R' i3 H% V" n3 g希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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