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聯安提出台商健康解決方案
根據內政部統計，目前在大陸經商的台商已逾150萬人，長年在異鄉打拚的台商，為了事業衝刺卻疏忽自身的健康。這些台商因為飲食過於豐富造成心血管風險大增，應酬滿檔讓腸胃出狀況，加上工作超時、壓力大，甚至因為身處重金屬污染高的工作環境，造成莫名的情緒暴躁，這些危險因子讓台商身處影響健康甚鉅的「地雷區」而不自知。
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根據聯安預防醫學機構調查發現，76%台商自覺健康狀況不佳。不僅擔憂健康問題，也擔心在大陸生病後的醫療品質，55%的台商擔心大陸的醫療品質不善，一旦生病或病情稍微嚴重者，大部分的台商仍會選擇提前返台就醫。聯安由健診數據中發現，至兩岸開放直航之後，每週五、六、一三天，台商健診人數都比去年同期高出三成左右，交通的便利性，大幅提高台商回台健診的意願。
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聯安預防醫學機構院長納祖德表示，生活作息不定、壓力、喝酒應酬等不良的生活習慣下，對台商身體造成極大的傷害，長期累積埋下健康的扼殺因子。根據聯安針對去年2,523名35歲到55歲受檢台商調查發現，危害台商健康的五大地雷，分別是心心血管疾病、腸胃疾病、肝臟疾病、壓力與環境污染。
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地雷1 飲食高油重鹹 心血管風險大增3 B4 k1 N9 J- G1 x# _+ ]
! w! q5 m# H% p- T- c納祖德指出，由於三酸甘油脂異常會引起內臟脂肪囤積，並形成脂肪肝與加速動脈硬化，易使得台商罹患心血管疾病與中風的風險大增。
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由於大陸的飲食品質不佳，口味偏油重鹹，加上食用油較差，長期食用不僅易引起腸胃道問題，更會造成血液中膽固醇或三酸甘油脂的濃度上升，導致引發高血脂症及高三酸甘油脂，長期易產生心血管疾病與腦中風。
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, c2 M4 {* V0 k- n地雷2 應酬滿檔 腸胃出狀況
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$ ^$ h& ~ G# Y; S7 j此外，台商在外經商，經常是應酬滿檔，大魚大肉、拚酒續攤，不少台商因此腸胃出狀況而不自知。今年40歲的林姓台商往返大陸與台灣兩地經商，一年約有9個月在大陸。三餐飲食幾乎都在工廠解決，由於大陸飲食品質較差，口味偏重油重鹹，加上從事業務工作，一週約有3至4個晚上需應酬喝酒。為了提神，平均一天也會喝上兩杯咖啡。8 u: U. m3 V# ^ {5 T
/ W* h- u# i1 D; I$ e8 f5 O返台至聯安健診，林先生並沒有自覺有任何胃不適症狀，但經由胃鏡檢查中發現，發現有食道逆流、十二指腸潰瘍、胃竇部發炎、靡爛等現象，聯安立即安排轉診至醫院進行藥物治療，並提醒他吃飯時細嚼慢嚥，吃飯速度在30分鐘以上，避免太甜、太酸、太油及刺激性之食物，如巧克力、檸檬、糯米製品、咖啡、濃茶、酒、麻辣食品等。( |& P+ ]+ K+ S2 ]9 D; Z0 ^9 r
5 d( ^8 j' M) }: M地雷3 工時過長 肝指數高危因子( m* R' I1 h3 q0 A* M
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另外，根據聯安分析受檢台商的生活發現，台商普遍工時長、壓力大、睡眠品質不佳。上班超過8小時者的台商比例為88.0%，睡不滿8小時者台商比例為94.0%，睡眠品質不佳的台商比例為74.0%。
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這樣的生活型態，造成台商肝指數異常比例也不低，無論是脂肪肝、GPT指數、B型肝炎帶原或GOT指數，都有異常問題，長期累積不僅嚴重危害肝臟健康，也顯示台商是肝病危機的高危，埋下日後肝癌、肝硬化的危險因子，影響不容小覷。: h6 H& k0 n2 D, W! D, H
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地雷4 異地打拚 壓力拉警報( K8 W4 W2 g& R0 P: m% X# e
3 y/ N+ N' y* s% {) q/ K台商長期超時的工作，獨自在異地工作、生活，始終處於壓力緊繃的狀態，也是造成健康地雷的因素之一。然而壓力問題，很容易被台商所忽略。因為壓力所產生的健康問題，如疲倦、消化不良、頭痛等，往往會被台商當成是小毛病，最多的處理方式是頭痛醫頭、腳痛醫腳，只針對症狀來做治療，卻忽略是因長期壓力累積所造成。
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* v* u \7 T: m2 U5 s納祖德指出，人體在面對壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質醇會減少免疫系統淋巴球的數量。當人體壓力荷爾蒙及抗壓荷爾蒙無法平衡，身體的抵抗力減弱，生病的機率就會大幅提升。如果長期錯誤處理，未直視壓力源在體內長期累積，不但引發情緒低潮，更會造成免疫系統問題，對於健康的影響甚鉅。3 V: d+ X+ d5 M; }0 ^
, @3 S3 d* \; b" D$ ?9 b) S地雷5 環境不佳 重金屬中毒2 J) N5 J% m% o6 U* B3 ?
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還有一項是在大陸工作的台商應注意的健康議題，就是重金屬污染引起的後遺症。一位56歲在深圳經商長達17年的陳姓台商，去年前往聯安進行全身健康檢查，除有胃發炎現象外，其它器官檢查都呈現正常。但是陳先生仍反映有疲倦、頭痛及情緒易暴躁等健康困擾。# i: }) n6 M7 `1 V* L
, O: a( g( b+ e) q經醫護人員建議，同步加入功能醫學-毒性元素曝露分析，檢查發現體內重金屬毒性含量過高，汞（Hg）高達20（正常值<5）。經聯安功能醫學中心仔細探究可能污染源後推估，陳先生平時愛食用魚皮及大型魚類（例：鯊魚、鮪魚、旗魚、魚翅），加上日常飲用水質不佳，導致體內汞含量過高。經轉診至醫院進行藥物治療後，疲倦、頭痛及情緒暴躁的健康困擾已逐漸紓緩。 |
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狗仔卡
發表於 2008-8-22 10:56:15
顯身卡
發表於 2008-8-27 11:29:23
樓主