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何啟聖呼籲子女多表達對爸爸體恤與關懷,能適時降低爸爸的心裡壓力。另外,經濟自主性高的爸爸們,不妨利用時間與金錢,培養抒壓的興趣,如登山健行、水上運動,或是室內的電影觀賞、園藝、閱讀等等,都能有效釋放平日累積的鬱悶壓力,甚至培養親子關係。
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若有一段無需照顧家人、不會被打擾的個人時間, 34.86%職場爸爸希望從事「戶外活動」、30.29%偏好「打電動/上網」、29.14%還會規劃「旅遊」。職場老爸自評壓力指數平均52.53分,介於「有壓力」的中間值,屬於適度的壓力。壓力來源多為「財務/經濟壓力」(68.57%)、「工時長無法兼顧家庭/家事」(33.14%)、「業績/工作壓力」(25.71%)等等。
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交叉分析四年級、五年級、六年級這三個世代的爸爸,發現四年級爸爸的壓力指數最低。何啟聖表示,四年級世代爸爸的子女幾乎都已經成年上大學,或是已經就業、分擔家計,因此壓力指數平均只有47.67分。五年級生爸爸,不但工時最長,薪水的家用比例最高,陪伴家人/子女的時間最少,加上子女正處於青少年時期,無論在學雜費開銷以叛逆期的教育,都需更加費心,造成這個年齡層的爸爸壓力指數最高,有57.14分。" |# ]& @: O. t$ A, w% \0 T
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爸爸自評親子關係平均為60.88分,剛好低空掠過及格邊緣,爸爸自認還算貼近子女,只是不到非常親密的程度。問爸爸今年父親節最想收到什麼?在可複選的狀況下,最多人選擇與「家庭聚餐/餐敘/家人陪伴」(52.00%),22.86%的爸爸想收到渡假/旅遊的大禮,不過也有25.71%表示不需要實質的禮物。
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; S' V# U6 S& S, }+ z# M 何啟聖分析,現代家庭的爸爸不只忙職場,還要忙家庭,越盡責的爸爸越容易對分擔「家計」與「家事」感到壓力。然而,為家庭諸多付出,爸爸自評親子關係僅有60.88分的及格邊緣,可見爸爸認為自己與子女能再更貼近的空間還不少,在一年一度的父親節這天,除了實質的禮物,誠心說聲「謝謝爸爸,您辛苦了。」更是最打動父親的禮物。 |
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