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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說
& r6 E. I) C, r這真是個及時雨阿; b) g& l4 Z+ v# i1 V4 l
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
) o2 H3 r. S4 }% R. H5 s6 T* t  g: m. s
眼睛很容易累
, V, n/ B, o# \, ~" `4 z/ ?. V/ |, T4 [! d2 S
是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......
$ D6 A2 i9 ^! D9 g9 I# u
$ F4 N4 k1 T4 L. b) c" {
0 k7 z: d  T) n4 Y: U. Y謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~- ~: u* ]5 X# S, O

& w4 e# p5 \/ c9 |( [3 e) k7 ^因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
" y7 x; ]* G8 W: O/ R* x' S$ y* H0 `0 x. e4 q
眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~% G8 L( c* p+ G6 ?3 i9 \0 T
每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...* |3 C' e; s& @  Y. [& o
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...* o- f; O" c9 I  a2 j" w6 u
每當眼睛又酸又痛時...8 G& j1 I, w2 j% w; K
心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~4 E7 \( J, V2 w3 w1 ?/ A
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..
$ ~5 B! m5 a$ a2 c% Z% g3 s4 V整天在辦公室盯螢幕,
- [9 K/ {  _- ~( y/ p看東西好像愈來愈模糊' g9 ~8 p  \5 h7 b  T
的確是要好好照顧一下眼睛,
7 D  Z0 b1 g& S8 e感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了* a* q( P& q0 N) m# O/ ?9 u+ N/ l
每天一直盯著螢幕( I6 d: D) v. X8 n
感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力

( R" l3 O. D; e# j  j7 [" y
' j  a, v- i7 x# A
奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
' _, Z3 ]5 N' H1 O% F- \( Z/ t6 |% {1 J5 v' q1 }1 C
大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
; k/ W# \' B5 ^% W& Z; A' C" D& m( M- p: d, D, ~
許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。- u+ W1 W' ~: Z  ?, b

2 I2 ]5 m, r* H7 [6 x1 `大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:8 }# v$ [+ E0 B4 {

2 m- m- m% s2 O" S3 e$ I一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
, {/ `2 _: [  w二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。# ^: M+ _- \" I+ V9 w) J- ~& \) w, S
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。1 G; N5 {2 y: ?' {: K
四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

# a7 Y) ^' `/ u2 F2 S- r# b$ R1 i
! V  P! R; X" f邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。
( ?7 V" y9 ?5 [0 L# p4 }' `9 \5 l8 e! |( N& G  H% Z: c8 b* v
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。
; l9 C5 i6 [% J4 H) ~$ a  Q" N* g& ^
' D9 r0 T* I, Q. @6 t何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。8 D9 l6 A1 I+ s2 a: s" W; i

& L6 Y; b$ L& t+ j. ?; X: V) }$ x$ c而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
, H4 ^# o% c! Y' f2 d
3 B; l* h/ J( e& `8 W* H9 G何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。/ D4 ]* S6 p6 c- w. p! J! V! Z
6 L* \2 z8 }0 @$ ]0 h4 q2 M
而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。; j2 t3 e4 J. J" ^

& x! x! [- y- Q, m% V 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
* `- x% @7 E9 @7 ?9 k. a0 H! R
/ A1 O0 ]/ s9 K9 W- Z7 l以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章( V& a4 S* H5 ~

4 C% C" Y0 M/ b" c" W& y8 T因為工作上需要一直盯著電腦
( g% v2 \1 v( n3 L9 E- z9 v1 r* T
真的是很傷眼睛1 R3 O. j+ ]4 X

% O% O/ c. U* C1 \感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。
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" }* Y" K* k1 q8 y* V$ @  n- z  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
, I  Q. w; _& R% q( f" Y, z, W
8 V, }5 G$ U( Z6 f8 ?  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。 " `+ V3 \. g( r" B  v8 u$ R/ @/ L$ @9 V

3 G# L8 K- `2 v2 I  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。 ! J& j8 q0 s2 a% r' |7 {
8 t+ A3 W  F9 \3 B4 o7 \
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
. P3 ], g- m$ r- _眼睛超級酸3 Q4 n, M( Y. k, q
看樣子眼睛早晚會壞掉
$ ?1 b; s1 P" \2 r3 H6 }. G希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群8 Y$ ?. s+ ?# z. {* z/ B1 t
需要這份訊息
  q3 o% L3 M0 M+ O2 X& V; k謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
# P( L# `' g  M# z剛踏路RD路途$ e: a- p0 F0 p# x
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
2 m; y. z: `1 B! c# Z% S感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助4 D* \8 d) L' F; i3 T/ H" e
現在工作超用眼睛的 都覺得超累/ F0 `! a  d$ F3 ^" c
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
3 g  t0 A8 k& W( G: _4 A散光跟近視的度數也越來越高了
" i3 v, r- p( i7 Q1 x希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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